25 maneiras de melhorar a sua saúde

1. Escove bem seus dentes

2. Vista-se de acordo com o clima

3. Visite seu dentista regularmente

4. Descanse

5. Certifique-se que seu cabelo está seco antes de sair

6. Coma direito

7. Tome sol, mas use protetor solar

8. Use sempre o cinto de segurança

9. Manere no álcool

10. Sorria! Isso fará você se sentir melhor

11. Não se culpe

12. Tome banho

13. Leia para exercitar seu cérebro

14. Fique cercado pelos amigos

15. Cuidado com excesso de cafeína

16. Use o banheiro regularmente

17. Faça exercícios

18. Vá ao oculista

19. Coma vegetais

20. Acredite que as pessoas gostam de você como você é

21. Perdoe e esqueça

22. Tire férias

23. Celebre todas as ocasiões

24. Tenha um hobby para passar o tempo

25. Ame ao outro como a ti mesmo

Faça isso e você, com certeza, será uma pessoa melhor, mais feliz e saudável!

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8 Responses to “25 maneiras de melhorar a sua saúde”


  1. 1 Valnice 10 setembro, 2008 às 6:58 pm

    mensagem para mim

  2. 2 MAYARA 28 fevereiro, 2009 às 1:04 am

    EU ADOREI!!!ESPERO QUE CONTINUEM PUBLICANDO ESSAS FOTOS DE ANIMAIS. ELES MERECEM MUITO MAIS QUE ISSO. AMEI & SOU 100% FÃ DE BICHINHOS…OBRIGADA.!

  3. 3 sônia 8 agosto, 2009 às 11:42 pm

    para sônia.

  4. 4 erika 9 maio, 2010 às 9:08 pm

    eu gostei do ir ao banheiro

  5. 5 erika 9 maio, 2010 às 9:14 pm

    sou fa de cats sou 1910101019191942677548u3i92q35672356812346881246824681235`1357124689235789123579246136912469357`1246ui123579024689023578123589`12468079entendeu
    adoro rock

  6. 7 ana paula brandao vasconcellos 23 junho, 2011 às 6:01 pm

    aaaaaaaaaaaaaaaddoooooorrrrrrreeeeeeeiiiiiiiiiiiii!!!!

  7. 8 Marcela Araujo 26 junho, 2011 às 8:22 am

    Que lindo, me emocionou!


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